Homo cursens / De hardlopende mens
Sporten moet ooit begonnen zijn met twee mannen (dat waren zeker weten mannen!) die tegen elkaar zeiden:

'Wedden dat ik eerder dan jij bij die boom ben...?!'

Hardlopen is dus misschien wel de meest essentiële sportbeweging. Als je elke sport zou kunnen rangschikken binnen de driehoek technische vaardigheid / tactisch inzicht / fysiek vermogen, leunt atletiek sterk op fysiek vermogen. Die fysieke component kan bijvoorbeeld in balsporten niet altijd de aandacht krijgen die het verdient, omdat uit tactische wijzigingen een veel directer voordeel kan worden gehaald. De resultaten van fysieke training kun je pas op de langere termijn waarnemen, maar vormen uiteindelijk een even belangrijke prestatiebepalende factor.

Integrale blik
Daarom in deze workshop een integrale blik op fysieke aspecten van sport, met de hardlooptechniek als uitgangspunt. Vaak hebben knelpunten in de looptechniek namelijk te maken met achterblijvende fysieke waarden (spierkracht, voetstatiek, rompkracht). Ze zijn dan ook niet op te lossen met technische training (loopscholing). In de workshop bekijken we daarom beelden van gewenste en ongewenste looptechniek en analyseren de oorzaken daarvan. We behandelen de standaard loopscholingsoefeningen, bieden nieuwe oefenstof, spitsen oefeningen toe op verschillende sporten en verschllende trainingsdoelen (blessurepreventie / prestatieverbetering) en leggen steeds de link met de fysieke voorwaarden die aan de basis liggen van een goede looptechniek.

Workshopleider: Pelle Rietveld
Pelle Rietveld is een van de betere tienkampers in Nederland en eigenaar van de onderneming 'Maar dat terzijde' . Pelle Rietveld praat graag en veel, over zijn sport bijvoorbeeld, maar eigenlijk over van alles. Daardoor moet hij soms bekennen te zijn afgedwaald van het oorspronkelijke onderwerp en met een ‘maar dat terzijde’ kondigt hij dan aan weer naar de oorsprong terug te keren. Dit afdwalen leidt vaak tot originele ideeën, en die ideeën vormen de kern van de onderneming.

Presentatie
 

Meer info:
www.pellerietveld.nl
Twitter