Op zaterdag 29 oktober verzorgt onder andere Olga Commandeur tijdens de Fit & Vitaalmarkt verschillende  interactieve workshops. De bekende presentatrice van ‘Nederland in Beweging’ zet zich in om ervoor te zorgen dat mensen van 50 jaar en ouder minimaal dertig minuten per dag bewegen. De Fit & Vitaalmarkt start om 10.00 uur in ’t Poelhuys in Lisse en eindigt om 14.00 uur. De toegang is gratis.

De gemeente Lisse en Sportservice Zuid-Holland organiseren de Fit & Vitaalmarkt om de 55-plussers van Lisse te informeren over het aanbod op het gebied van sport en bewegen.

Commandeur verzorgt tijdens de Fit & Vitaalmarkt twee beweeglessen, een beweegquiz en een Meet & Greet. Daarnaast zijn diverse sportaanbieders uit Lisse aanwezig om de bezoekers te laten kennis maken met ondermeer jeu de boules, golf, tafeltennis en dans. De 55-plussers kunnen ook meedoen aan een fittest waarbij bloeddruk en lenigheid wordt gemeten. Bij de fittest zit ook een beweegadvies op maat besloten.

De bezoekers kunnen zich op deze dag ook met korting inschrijven voor twee cursussen, Bewegen zonder moeite en Fit door het leven. Deze cursussen starten in november en worden gegeven door Sportservice Zuid-Holland. Deze cursussen zijn onderdeel van het landelijk cursusprogramma Bewegen en Gezondheid. Dit programma bestaat uit een aantal korte cursussen  waarin onderwerpen op het gebied van gezondheid, bewegen en valpreventie zowel theoretisch als praktisch worden behandeld. 

Meer weten?
Voor meer informatie kunt u terecht bij Stephanie Karlsson, telefoon 0174 - 244 940.