Sportservice Zuid-Holland en de deelgemeente Rozenburg start met GALM, een sportproject voor 55- 65 jarigen. Hiermee krijgen Rozenburgse inwoners in de leeftijd van 55 tot 65 jaar de unieke mogelijkheid om deel te nemen aan het GALM project. Dit is een sportstimuleringsproject voor mensen die niet of te weinig sporten. Het project gaat voor de eerste keer van start in de deelgemeente. Samen met leeftijdgenoten kan gewerkt worden aan het aannemen van een actieve leefstijl, dat de gezondheid ten goede komt.

Persoonlijke benadering
In de week van zaterdag 14 augustus is gestart met een schriftelijke benadering. Daarna volgt in de week van donderdag 26 augustus een persoonlijke benadering. Mensen die in aanmerking komen voor de deelname, kunnen zich opgeven voor de eerste fitheidstest op zaterdag 2 oktober 2010 in de Rozet Sporthal. De fitheidstest wordt gevolgd door een gevarieerd bewegingsintroductieprogramma van 12 weken. Na deze 12 weken kunnen de deelnemers nog 30 weken blijven sporten tijdens het vervolgprogramma. Na anderhalf jaar vindt een tweede en afsluitende fitheidstest plaats.

Samen
Het is mogelijk een beweegmaatje mee te nemen, bijvoorbeeld een partner, familielid, kennis of buur.

Meer weten?
Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Silvia Pruijsen, telefoonnummer 0174-244940.