De gemeente Vlaardingen zoekt  professionals in de sport die na het volgen van een korte bijscholing tot 'bewegen valt goed leider' beweeglessen aan inactieve ouderen willen geven.

Bewegen valt goed
Veel ouderen bewegen te weinig waardoor de kans op vallen en botbreuken aanzienlijk toeneemt. Om dit zoveel mogelijk te voorkomen heeft het Nationaal Instituut voor Sport en Bewegen (NISB) een beweegprogramma voor ouderen ontwikkeld:'Bewegen valt goed'.

Sportleraren
Het Sportservicebureau van de gemeente Vlaardingen wil graag verschillende 'Bewegen valt goed'-groepen op gaan starten. Om de deelnemers aan deze groepen goed te kunnen begeleiden zijn deskundige sportleraren nodig. Misschien heeft u als sportleider belangstelling of kent u sportleiders die belangstelling hebben om een of meerdere van deze groepen te gaan draaien?
Bent u/is men hiertoe bereid dan kunt u/kan men gratis deelnemen aan de bijscholing tot 'Bewegen valt goed-leider'.
Deze korte bijscholing wordt verzorgd door twee enthousiaste en deskundige docenten van de NISB.

Bijscholing
Bij voldoende belangstelling (ten minste 8 deelnemers) kan de bijscholing plaatsvinden op vrijdagavond 28 mei en zaterdag 29 mei overdag of op vrijdagavond 4 juni en op zaterdag 5 juni overdag. Wilt u bij uw eventuele aanmelding voor deelname aan deze bijscholing uw favoriete data doorgeven? Let op: u kunt/men kan zich nog aanmelden tot en met 24 mei 2010 bij:

Max van der Does,
Medewerker Sportprojecten,
Sportservicebureau Gemeente Vlaardingen.
Emailadres: mdo@vlaardingen.nl
Tel.nr.:010-2484575

Achtergrondinformatie Bewegen valt goed!
Bewegen valt goed! is ontwikkeld en wordt uitgevoerd door de NISB en is een combinatie van bewegen en valpreventie. De interventie is gericht op inactieve niet-westerse ouderen, ouderen met een lage sociaaleconomische status en ouderen met gezondheidsklachten.
 
Deze mensen bewegen vaak te weinig en nemen ook nauwelijks deel aan valpreventie. Het ontbreekt hen meestal aan middelen, mogelijkheden en informatie waardoor het deelnemen aan een regulier beweegaanbod voor hen vaak een stap te ver is.
 
Bij ‘bewegen valt goed!’ wordt het principe van de sociale netwerkbenadering gehanteerd. Deze senioren leven vaak in bepaalde gemeenschapsverbanden. Verbanden bijvoorbeeld die zijn ontstaan op basis van geografische grenzen (het wonen in een bepaalde stadswijk) of zijn voortgekomen uit een gemeenschappelijke overtuiging (bijvoorbeeld lid zijn van een moskee). Door deze verbanden in te schakelen is de kans groter dat mensen niet alleen gaan meedoen, maar ook blijven(d) meedoen.
 
Een tweede principe is dat de deelnemers actief bij de inhoud en uitvoering van ‘Bewegen valt goed!’ worden betrokken. Er wordt veel aandacht geschonken aan het groepsproces en de fysieke en sociale omgeving van de deelnemers. Bij Bewegen valt goed! ligt de nadruk op de samenwerking van de sectoren sport, welzijn, integratie en gezondheid. Door deze samenwerking wordt kennis uitgewisseld en expertise gebundeld.